自然体を手に入れて "本当の自分" になりたいあなたへ
『一体いつまで治療院通いを続けなければならないの？
自分の体ぐらい自分で治せるようになりたい！』
依存ではなく"自立"を求めている
そんなあなたには操体法がおすすめです。
あなたは以下のようなことで悩んでいませんか？
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■スポーツ、武道、ダンス、演劇、音楽などで思うような「動き」ができない
スポーツ、武道、ダンス、演劇、音楽における身体能力を向上させたい。理想の「動き」ができるようになりたい。本番直前に身体の調整をしておきたい。柔軟性を向上させたい。動きを改善したい。突き蹴りの威力をＵＰさせたい。地に足をつけてし自然体で立つということを体感したい。もっと声が出せるようになりたい。
■身体の歪みを指摘されて気になっている
写真を写すときいつも肩の高さが違う。手足の長さが左右違う。骨盤（腰骨）の高さが違う。顔が歪んでいる。首が傾いている。背骨が曲がっている。Ｔシャツの襟首が左右対称でない。靴のサイズが違っている。歩いているとよくこける、つまづく。これからスポーツを始めたいのだが、その前に体を整えておきたい。一度全身のバランスをチェックして欲しい。自分で自分の身体の歪みを改善できるようになりたい。
■姿勢が悪いのが気になる。美しい体を手に入れたい
O脚、X脚が気になる。ブーツが片方だけ入らない。顔の歪み（左右差）が気になる。お腹周りが気になる。腰のくびれが欲しい。猫背だと言われる。お肌が荒れている。姿勢をキレイに改善したい。美しく歩きたい。肉体を若返らせたい。
■元気が出ない。心理的に疲れている
疲れがなかなかとれない。食欲がない。ぐっすり眠れるようになりたい。めまい、吐き気、メニエール病。鬱病、恐怖症などで困っている。精神的にリラックスしたい。癒されたい。生命力をつけたい。元気になりたい。意欲的な人生を生きたい。根本的に健康的な体質に改善したい。
■胃腸の調子が悪い
宴会続き（食べすぎ・飲みすぎ）で胃もたれがする。お腹が張って気持ち悪い。息が詰まって苦しい。便秘で困っている。ストレスでまいっていて食欲が出ない。
■痛み、凝り、だるさが取れない
腰痛、肩凝り、首の凝り、四十肩、五十肩、股関節痛、膝痛、頭痛などで色んな治療院に行ったけれど、なかなかよくならない。病院・接骨院へ行って異常は無い、原因不明と言われたがやっぱり痛い。よくマッサージへ行くのだが、そのとき限りでまたすぐに凝ってくる。根本的に改善したい。
■冷え性、むくみ、生理痛などで困っている
足のむくみ、冷え性、血行不良、生理痛などを改善したい。産前産後のケアをしたい。
※上記のような悩みの解決をお手伝いさせていただきます！
『痛みを確認しているとますます悪くなることをご存じですか？』
長年に渡って体の調子が悪い人のほとんどが、毎日のように痛みを確認しています。
特に最近ではヨガやピラティスで体を痛めている人がとても多いです。ヨガやピラティスそのものが悪いのではなく、痛い動きやポーズを我慢してやり続けていることに問題があります。
「どうも痛いなぁ」「こうやっても痛い」「この動きも痛い」「やっぱり痛いなぁ」・・・
痛みというのは「壊れるからやめて！」という体からの警告・サインなのです。
せっかく教えてくれている警告を無視してやり続ければ余計に悪くなってしまいます。
「まさに自分のことだ！」と思った方は、今この瞬間から痛みを確認することをやめてください。
痛みを確認するのではなくて、「この姿勢なら痛くないなぁ」「こう動いたら気持ちいいなぁ」「こうしてると息が楽だなぁ」という様にして欲しいのです。
「気持ちいいなぁ」という感覚を味わうことで全身のバランスを整えていく。
それがこのサイトで紹介している操体法（そうたいほう）の基本です。
●宮田 浩志様 司法書士 宮田総合法律事務所
●淡河 敏一様 経営コンサルタント 株式会社アライブビジネス
※さらにご覧になりたい方はメインメニューの「お客様の声」で読むことができます。
『操体法と整体・カイロプラクティックとの違いは何ですか？』
整体・カイロなど他の治療法やセラピーとの違いはたくさんあるのですが、
分かりやすい大きなポイントとして次の２つを挙げています。
１．気持ちのよさを味わうことで歪みを正す
（一切痛くない。体に負担がかからない。老若男女問わずにできる）
（家に持ち帰って練習できる。家族にもやってあげられる）
操体法の場合、主役はご本人自身なのです。
壊れたときに依頼して修理してもらう。（自分は積極的に関わらず、任せきり）
壊れるたびに依頼して修理してもらうことを繰り返します。
やり方を習得して自分ひとりで修理できるようになります。
さらに、そもそも壊れないように心と体の運転の仕方（扱い方）まで学ぶことができます。
操体法はまだまだ世の中に知られていません。
あなたの身体は本来の能力を十分に発揮できていないのです。
自らの力で自らの心身を癒し、養うことを学んで、
本当の体＝自然体を手に入れたいと思いませんか？
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